Pełny asortyment
Dostawa Frisco VAN
Ciecierzyca Sante to popularne warzywo strączkowe będące idealnym składnikiem diety wegańskiej i wegetariańskiej. Jest cennym źródłem białka, aminokwasów zawierających siarkę oraz błonnika w formie nierozpuszczonej. Poza tym w jego skład wchodzą kwas foliowy, potas, fosfor, magnez i żelazo.
Ciecierzyca doskonale sprawdza się jako składnik wszelkiego rodzaju past i pasztetów, w tym słynnego hummusu. Może być też świetnym dodatkiem do dań mięsnych i sałatek.
Ciecierzyca Sante – zdrowy pomysł na obiad:
Określenie | w 100g | w jednostce |
---|---|---|
Wartość energetyczna (kJ) | 1284 | 4494 |
Wartość energetyczna (kcal) | 307 | 1074.5 |
Białko (g) | 21 | 73.5 |
Węglowodany (g) | 38 | 133 |
Tłuszcz (g) | 5.4 | 18.9 |